Зустрінься зі своїм болем! Відпусти своє минуле! Будь відкритий майбутньому! Ці кліше прийшли до нас з журналу «Шлях до себе» на початку 90-х, а туди потрапили прямо з гуманістичної психології, яка зародилася в Америці в 50-х, - її активно просував психотерапевт Карл Роджерс. Можна довго розбиратися, що мали на увазі тодішні гуру-хіпі, що прославляли загальну любов, свободу самовираження і унікальність людської особистості, а можна просто уважніше придивитися до того, чи розуміємо ми, що говоримо, вживаючи ці вирази.

Будь самим собою!

Фраза, цілком доречна по відношенню до хворого з роздвоєнням особистості, але абсолютно позбавлена ​​будь-якого сенсу по відношенню до більш-менш здорової людини. Ми всі є самі собою, якщо в гострій фазі шизофренії не стверджуємо, що ми Генріх VIII або його багатостраждальна дружина Катерина Арагонська. Що б ми не робили, що б не говорили - це ми, а не хтось загадковий інший. «Я нарешті став самим собою!» - в екзальтації кричить один з подружжя, маючи на увазі насправді, що йому остогидло його партнер і він йде до іншого свіжіше. «Стань самим собою! Нікого не слухай!»- застерігає одна подруга іншу, звичайно ж, маючи на увазі, що та повинна забити на сім'ю, роботу і близьких і пуститися у всі тяжкі.

Прийми людей такими, якими вони є.

Не треба. Не треба приймати людей такими, якими вони є, тому що в більшості випадків це означає, що ви повинні спустити мерзотнику все підлості, які він вам зробив, не помічати малодушність і зрадництво одного або в черговий раз смиренно посміхнутися тому, хто плюнув вам в обличчя. Приймайте ванни з морською сіллю або на груди після лазні, а сволот приймати не треба. А вже що робити з такими людьми: сказати йому, що ви відчуваєте, коли він витер об вас ноги, або просто послати його раз і назавжди - вирішувати вам.

Полюби свого внутрішнього дитини.

Дитина - це істота, яка народжується у жінки в фертильному віці і, цілком можливо, плутається зараз у вас під ногами, змушуючи вас то розчулюватися, то матюкатися, проклинаючи той час, коли ви вирішили залишити його в живих. Ніяких інших дітей немає. Внутрішніми бувають кровотеча і розвідка. Промовляючи це безглузде словосполучення, до нас намагаються донести, що можна бути веселим, розкутим, наївним і радіти таракашки на стіні. Якщо для цього вам необхідно повзати в закаканном підгузку, пускаючи на підлогу слину, - заради бога. Але чому ви не можете робити те ж саме, будучи дорослим, - абсолютно незрозуміло.

Впусти в себе любов.

Любов - одне з найбільш заяложених слів - насправді означає почуття, яке ми відчуваємо до людини, який викликає у нас бажання бути з ним поруч. Людині, яку ми хочемо, поважаємо, яким на свій страх і ризик довіряємо, яким захоплюємося, якому співчуваємо і якого бережемо. Як можна впустити в себе то, джерелом чого є ми самі? Сміливо відправляйте тих, хто вам це радить, за відомим маршрутом, тому що насправді вони мають на увазі зовсім інше. Вони хочуть, щоб ми, втративши залишки розуму, стали відчувати ту саму любов по відношенню до всіх підряд, а це нонсенс. Не треба і неможливо любити всіх підряд. Любов тим і цінна, що звернена до однієї людини.

Цінуй свою унікальність.

Гірко, дуже гірко усвідомлювати, як мало кожен з нас відрізняється від інших 7 млрд людей. Так хочеться думати про себе як про особливе і ні на кого не схожий. Ніби у вас п'ять рук, дві голови (або частіше жодної) і якась зрозуміла вам одному загадкова місія. Але, слава богу, це не так. Ми все вкрай схожі один на одного хоча б тому, що є представниками одного і того ж біологічного виду. У нас схожі емоції, реакції, бажання, страхи і потреби. Ми, безумовно, відрізняємося один від одного темпераментом, рівнем освіти та виховання, хворобами і достатком, а й ці якості не унікальні. Що саме пропонується цінувати, як правило, не уточнюється, але думка про те, що можна задерти ніс і плювати на всіх з висоти своєї особливості, безумовно, додає сил і робить з нас зарозумілих козлів. При спробі близьких з'ясувати, чим же таким ми цінні, ми зазвичай починаємо дратуватися, обурюватися і виключаємо з'ясовують з числа приємних співрозмовників.

Знайди свій шлях.

О, це геніальний винахід любителів покопатися в собі і навішати локшини на вуха оточуючих. Дуже зручно на питання «чим ти займаєшся? де працюєш? що робиш? »гордо відповідати, що шукаєш себе. Як проникливо відповів Остап Бендер здивованому від перегляду бездарного спектаклю Кісі, «Вони шукають. Вони взагалі в пошуку ». Який такий свій шлях? Ви заблукали в лісі? Сп'яну не можете знайти дорогу додому? Ах, ви думаєте, чим би вам таким зайнятися, щоб ні чорта не робити і отримувати задоволення, - тоді так і скажіть. Покинуті напризволяще батьки, які вийшли на пенсію? Невіддані борги? Витрачені на гулянки батьківські гроші? Пусті обіцянки? Ошукані роботодавці? Не знаю, не чув. Я шукаю свій шлях. Ще один варіант цієї сентенції, що наводить на думку про необхідність термінової госпіталізації говорить, - «Я шукаю себе». Рекомендується взяти молоток і долбануть йому по пальцю. Відразу знайде.

Повір у себе.

У 90-ті, за часів процвітання шахраїв і шарлатанів, відомий в той час підприємець Володимир Довгань випускав макаронні вироби, до яких додавалася касета. Інструкція свідчила: «Замкніться в кімнаті, вимкніть світло, годину слухайте і повторюйте те, що ви почуєте. Вас чекає успіх!» Ризикнувши зробити все це, ви з жахом, який переходить в захват або істеричний регіт (залежало від вашого рівня інтелекту), виявляли на касеті запис, що закликає голосом того ж Довганя бути впевненим в собі. Він викрикував цю фразу протягом години. «Будь упевнений в собі!» - кричав бізнесмен в темряві. Багато потім роками мучились від нічних кошмарів. Повірити в себе - означало позбутися сумнівів, відкинути невпевненість у своїй правоті, звільнитися від залишків самокритики і перти як танк, давлячи на своєму шляху будь-якого, хто посміє припустити, що ви помиляєтеся. Вірити можна в диво. У Бога.  А в собі потрібно сумніватися. Це єдине, що дозволить вам тверезо оцінювати ситуацію, не впадаючи в гіпоманію і не закликаючи оточуючих захоплюватися кожним вашим пуком

Коментувати
Матеріали по темі
Загрузка...
Коментарі

На даний момент коментарів немає до матеріалу

Відправити коментар
Iм'я
E-mail
Повідомлення
Матеріали сайту доступні лише підписникам. Тисни лайк і підписуйся!
Меню

Розділи

Зворотній зв'язок