Інтерв'ю
Почитати щеВсе більшої популярності набувають розмальовки-антистрес, вони буквально заполонили полиці магазинів. Причому вибір зображень величезний - тварини, пейзажі, мандали. Багато психологів радять придбати подібну річ. Фахівці запевняють, що після напруженого робочого дня розфарбовування (нехай навіть 10-15 хвилин) стане відмінним способом зняти наслідки стресу. Розфарбовування порівнюють з медитацією - підбір кольорів, зафарбування дрібних деталей, створення гармонійного зображення, все це захоплює і змушує відволіктися від повсякденних проблем, «перезапустити» роботу мозку і відпочити.
Відео новини
Все відео
На даний момент коментарів немає до матеріалу