Інтерв'ю
Почитати ще
Олексій Суровцев
Як себе почуває чоловічий стриптиз в Україні
Анастасія Приходько
Сцена Майдану для мене важливіша, ніж сцена «Євробачення»
Доведено: нестача сну – головна причина старіння
08.12.2019, 15:31
210
Коментувати
Учені з Сінгапурі знайшли зв'язок між недоліком сну і передчасним старінням.
Виявилось, що дефіцит сну негативно впливає на довжину теломерів - маркерів клітинного старіння.
Так, у людей, які спали не довго теломеры були коротші, ніж у тих, хто спав повноцінно.
Очевидно, що здоровий сон є найбільш потрібною звичкою для профілактики передчасного старіння,
– підкреслюють вчені.
Передчасне виснаження теломерів спостерігалося у тих, хто спав більше 7 годин.
Коментувати
Матеріали по темі
Чому сняться кошмари?
10.12
120
Коментарі
Відео новини
Все відео
На даний момент коментарів немає до матеріалу