Загрузка...

Набряклість обличчя - найпоширеніша проблема. Мало спала, багато з'їла солодкого або солоного на ніч, випила більше одного келиха вина або взагалі забула випити денну норму води за день, і все - привіт пухке обличчя з ранку! Незалежно від того, як добре ви доглядаєте за шкірою, набряклість може з'явитися по ряду причин, взагалі не пов'язаних зі шкірою. Але головне, що ми знаємо, як позбутися від набряклості особи за 15 хвилин.

Використовуйте контрастні ванночки для обличчя

Всі говорять про користь холоду в боротьбі з набряками, але ще краще діють контрастні процедури. Тепла вода розширює судини, а холодна - стискає їх, при цьому з їх стінок «відпадають» все шкідливості і природним шляхом виводяться з організму. Чергування тепла і холоду заспокоює запалення, що допомагає зменшити припухлість. Після вмивання теплою водою з гелем для очищення шкіри, сполосніть обличчя прохолодною (не крижаною!) Водою. Вона також допомагає «затягнути» пори і зменшити поява почервоніння.

Зробіть масаж обличчя

Лімфатичний дренаж - кращий спосіб позбутися від набряклості особи в лічені хвилини. Кращими тут вважаються б'юті-гаджети, які впливають на шкіру за допомогою мікроімпульсів. Також ефективні нефритові масажери або кристали для масажу гуаша (звичайні плоскі кристали з рожевого кварцу або нефриту). Але, якщо у вас таких немає, можна зробити звичайний масаж обличчя руками. Це прискорить процес дренажу, допоможе прочистити синуси і зменшити затримку рідини, які є основними причинами набряків особи, особливо вранці. Існує безліч докладних навчальних програм на YouTube, які дозволяють легко справлятися з класичним масажем.

Ви можете нанести улюблений крем, сироватку або масло і зробити масаж. Почніть з центру особи і рухайтеся до периферії по масажних лініях:

  • від крил носа до скронь;
  • від куточків рота до центру вуха;
  • від центру підборіддя до мочок вуха;
  • від кінчика носа вгору до центру лоба;
  • від центру лоба до скронь;
  • від внутрішнього кута ока до зовнішнього.

Переконайтеся, що у вас немає алергії

Опухле обличчя може вказувати на безліч (часто незначних) проблем зі здоров'ям, таких як сезонні алергії, «закладені» синуси і застуди. Якщо ви виявили, що набряклість обличчя з'являється частіше, ніж будь-коли, зверніться до лікаря і пройдіть тест на алергію. Можливо, у вас є непереносимість деяких продуктів або ж у вас алергія на компоненти косметики.

Використовуйте креми або сироватки з кофеїном

Кофеїн в косметиці - один з найкорисніших інгредієнтів. Він може допомогти згладити зморшки, прибрати темні кола і зняти набряклість. Шукайте креми, в списку інгредієнтів якого кофеїн йде в першій п'ятірці - це допоможе прискорити циркуляцію крові і виведе зайву рідину із тканин. Засоби з кофеїном дають миттєвий ліфтинг ефект.

Профілактичні заходи

Щоб запобігти появі набряків особи, варто дотримуватися кількох правил: не їжте багато солодкого і солоного на ніч, не пийте багато алкоголю за 3 години до сну, випийте склянку чистої води за пару годин до сну і тримайте ще один стакан на столику біля ліжка, так як зневоднення теж призводить до набряків. Крім того, спите на спині

Коментувати
Матеріали по темі
Загрузка...
Коментарі

На даний момент коментарів немає до матеріалу

Відправити коментар
Iм'я
E-mail
Повідомлення
Матеріали сайту доступні лише підписникам. Тисни лайк і підписуйся!
Меню

Розділи

Зворотній зв'язок