Похмілля - жахлива річ, коли взагалі не хочеться вставати з ліжка, болить голова, а при думці про алкоголь починає нудити. У цій статті піде мова про те, як позбавитися від неприємних відчуттів.

Йодовмісні продукти

За декілька днів до вечірки почніть їсти Йодовмісні продукти. Тоді щитовидна залоза почне виробляти посилено, що поліпшить окислення алкоголю.

Жовчогінні засоби

В день вечірки випийте жовчогінний засіб або 2 столових ложки стропу шипшини. Це поліпшить відтік жовчі і переносимість алкоголю.

Закушуйте

Не вживайте алкоголь натщесерце. З'їжте багату білками їжу або продукт, що містить вітамін С.

Не варто їсти жирне, оскільки це ще більше навантажить печінку.

Уникайте цих напоїв

Особливо важке похмілля від лікерів, шампанського і текіли. Також пам'ятаєте, що в неякісних напоях більше домішок, які згубно впливають на організм.

Не лягайте відразу спати

Поробіть щось, прийміть душ. Якщо ви ляжете спати, то метаболізм сповільнитися

Коментувати
Матеріали по темі
Загрузка...
Коментарі

На даний момент коментарів немає до матеріалу

Відправити коментар
Iм'я
E-mail
Повідомлення
Матеріали сайту доступні лише підписникам. Тисни лайк і підписуйся!
Меню

Розділи

Зворотній зв'язок