Загрузка...

У цій статті ти дізнаєшся, як правильно вживати спиртне без "наслідків".

Застілля зазвичай супроводжуються жирною їжею і алкогольними напоями. Як мінімізувати їх вплив на організм і уникнути неприємних наслідків? Експерти рекомендують не тільки відповідально підійти до вибору алкоголю, але і ретельно підготуватися до свят.

За кілька днів до застілля

Рекомендується вживати продукти, в яких міститься йод у великій кількості. Серед них: морська капуста, мідії та інші морепродукти. Вони здатні стимулювати вироблення гормонів, які сприятимуть швидкому виведенню алкоголю з організму.

 

За добу до застілля

Потрібно прийняти таблетку аспірину. Він активує ферменти, які послаблюють дію алкоголю на організм.

 

За півдня до застілля

Подбай про достатню кількість вітаміну В6 в організмі. Він підвищує активність печінки, яка страждає більше за інші органи. Завдяки цьому стан похмілля буде не важким.

 

За кілька годин до застілля

За пару годин до святкової вечері, випий 5 таблеток активованого вугілля. Він візьме на себе токсини. Також відмінним способом боротьби з похміллям стануть таблетки янтарної кислоти, які активують процеси обміну речовин і посприяють детоксикації організму.

 

За годину до застілля

Не забудь гарненько поїсти. Це скоротить дію алкоголю і надасть можливість з'їсти менше, за що твоя фігура скаже тобі спасибі.

Джерело

Коментувати
Матеріали по темі
Загрузка...
Коментарі

На даний момент коментарів немає до матеріалу

Відправити коментар
Iм'я
E-mail
Повідомлення
Матеріали сайту доступні лише підписникам. Тисни лайк і підписуйся!
Меню

Розділи

Зворотній зв'язок