Загрузка...

Як вийти з цього стану – невідомо. У кожного є свій спосіб Але американські фахівці знайшли один спосіб, який підійде абсолютно всім людям, які знаходяться в депресії, а особливо тим, хто соромиться оголяти свою душу перед іншими.

Психологи радять їм частіше висловлювати свою подяку. Своєчасно вимовленим словом «Дякую» вони зможуть не тільки висловити вдячність, але й вибудувати більш довірчі відносини з малознайомими людьми.

Провідні вчені з Університету Х’юстона провели цікаве дослідження. Вони довгий час спостерігали за 352 людьми і ось, що виявили: ті, хто відрізнявся боязкістю, після проголошення слів подяки відчули себе набагато краще, впевненіше у собі.

Слово «спасибі» побічно сприяє зняттю симптомів депресії,

- стверджують американські експерти.

Адже людина, що відправила позитивний посил, відчуває себе більш впевненою і навіть щасливою. А якщо у відповідь він чує не менш теплі і щирі слова, відчуває єднання зі співрозмовником.

 

Коментувати
Матеріали по темі
Загрузка...
Коментарі

На даний момент коментарів немає до матеріалу

Відправити коментар
Iм'я
E-mail
Повідомлення
Матеріали сайту доступні лише підписникам. Тисни лайк і підписуйся!
Меню

Розділи

Зворотній зв'язок