Загрузка...

Массаж - идеальное средство от стресса для современного человека.

Современный ритм жизни и малоподвижный образ жизни часто негативно сказывается на здоровье человека. Отсюда и боли в спине, пояснице и шее, мигрени, проблемы с лишним весом и множество других проявлений, которые доставляют дискомфорт. Для профилактики и лечения многих подобных заболеваний рекомендуется массаж. Данная процедура полезна и взрослым, и детям и людям в пожилом возрасте. Не удивительно, что массаж – обязательный элемент всех СПА-процедур.

В целом, массаж бывает нескольких видов: оздоровительный, лечебный, спортивный и косметологический. Процедура может быть как мануальная или ручная, так и аппаратная. К тому же, массаж воздействует на биоэнергетическом уровне, что позволяет нормализовать работу всего организма. Стоит также отметить, что темп массажа также влияет на эффект: медленный – расслабляет, а быстрый – наоборот, активизирует нервную систему. Во время процедуры поглаживания сменяются, растираниями и разминаниями, а в некоторых видах сгибаниями и растяжениями конечностей. Для достижения максимального результата от процедуры также используется масла и крема, в качестве вспомогательных средств – музыка и ароматы.

Конечно же, как и перед любой другой процедурой, перед массажем необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить, поскольку существует ряд противопоказаний и особенностей проведение различных массажей. И очень важно ответственно подойти к выбору массажиста, чтобы не наткнуться на шарлатана, который может просто навредить или усугубить ситуацию. Поскольку это касается здоровья, то тут важно ознакомиться с рекомендациями и отзывами других людей. Одним из важных факторов, является также наличия медицинского образования и практики у квалифицированного массажиста. Если в процессе или после массажа возникает боль и неприятные ощущения, то стоит сменить массажиста.

Что касается стоимости массажа, то в Киеве диапазон цен абсолютно разный, и каждый может найти хорошего массажиста по приемлемой стоимости. Недорогой массаж в Киеве можно найти на сайте «Покупон». Приобретая купон или сертификат в подарок на массаж в Киеве можно пройти процедуру в любом массажном кабинете, салоне красоты города со скидкой до 80 %. Тут только актуальные предложения в наилучших массажных салонах и центрах города.

Коментувати
Загрузка...
Коментарі

На даний момент коментарів немає до матеріалу

Відправити коментар
Iм'я
E-mail
Повідомлення
Матеріали сайту доступні лише підписникам. Тисни лайк і підписуйся!
Меню

Розділи

Зворотній зв'язок