Загрузка...

Дізнайтеся більше про поширену помилку багатьох батьків.

Популярний український педіатр Євген Комаровський на своїй сторінці в Instagram розповів, що таке синдром чистої тарілки і яку помилку роблять багато батьків. Педіатр зазначив, що синдром чистої тарілки - це стан, що характеризує реакції дорослих на те, вдалося дитині доїсти запропоновану порцію їжі чи ні. Доїв і показав чисту тарілку - всі щасливі. Чи не доїв - засмучення, шум, суєта, спроби докормити, пошук хвороб.

Саме зараз ви формуєте в дитини харчові звички, навчаєте правилам харчування. Не забувайте про те, що одна з найгостріших проблем цивілізованого людства - обмеження рухової активності в поєднанні з надмірною кількістю далеко не найкориснішої їжі. Ви абсолютно не зацікавлені в тому, щоб дитина їла багато і в обов'язковому порядку доїдав все те, що люблять дорослі (яким, зрозуміло, нічого не шкода) поклали в тарілку/налили в чашку. Надлишок їжі породжує більше проблем зі здоров'ям, ніж її помірний дефіцит. Не треба хвалити дитину за з'їдену їжу. Не треба наполягати на обов'язковому поїданні і демонстрації порожньої тарілки або дна чашки. Більше не хочеш? Ну й молодець!

Якщо їжа весь час залишається - значить, проблеми не у дитини, а у тих, хто його годує. Ваші уявлення про "правильну порцію" не відповідають потребам вашої дитини.

Коментувати
Матеріали по темі
Загрузка...
Коментарі

На даний момент коментарів немає до матеріалу

Відправити коментар
Iм'я
E-mail
Повідомлення
Матеріали сайту доступні лише підписникам. Тисни лайк і підписуйся!
Меню

Розділи

Зворотній зв'язок