Загрузка...

Учені провели дослідження, щоб отримати більше інформації про те, який вплив на людей має час прийому їжi.

Було сформовано 2 групи:

  • У 1 люди живилися двічі в день - у них був сніданок і обід;
  • У 2 люди живилися 3 рази в день - сніданок, обід і вечеря.

Виявилось, що відмова від вечері може прискорити схуднення, при цьому даних занадто мало і необхідно провести ще декілька досліджень.

Автори дослідження відмічають, що переходити на такий спосіб життя не обов'язково, але якщо хто-небудь все ж вирішиться, вони рекомендують не відмовлятися від вечері в цілому, а робити її легкою.

Коментувати
Матеріали по темі
Загрузка...
Коментарі

На даний момент коментарів немає до матеріалу

Відправити коментар
Iм'я
E-mail
Повідомлення
Матеріали сайту доступні лише підписникам. Тисни лайк і підписуйся!
Меню

Розділи

Зворотній зв'язок